ma.sa.pi.i.1967@gmail.com– Author –
-
第3回 簡単足つぼ講座 in 楽茶 開催します！
こんな講座です ストレス多めでからだ も こころも 不調で毎日つらく…気力なく…何だか楽しめない そんな人におすすめ!!! 日々の〈足つぼケア〉の実践で ぐっすり眠れて 疲れがとれて からだが軽くなるすると…〈気持ちにゆとり〉が出てきて こころが軽... -
セルフケア経験談 ～今朝、実際にあったこと～
〘 自分で出来る 〙 って、とっても便利！！！ 今朝起きて、何気なく左耳さわると「痛いっ!!!」耳の穴回り、耳の後ろ、触ると穴の中奥が痛いのです。「中耳炎???」「やだなぁ、耳鼻科か～ぁ」そんなことを思いながら… 「そうだぁ！ 自分でやってみよう!!!... -
〈こころ・からだ〉ケアにおすすめ
〈こころ・からだ 〉めっちゃ ととのいます！ 今月も〈musicセラピー花音〉主催〔クリスタルボウルセラピー楽ヨガ.瞑想〕ワークショップに参加しました!!! 自律神経の調整によくリラックスに導く【クリスタルボウル】と【楽ヨガ】【瞑想】【音楽セラピー】... -
自分を満たすことが大切なのに…
大切な人、大切なこと、そして自身のために … 忙しい毎日のくらしの中、自身の大切なもの 家族（夫、妻、子供）のために 親のために 仕事のためにそれらのために あれをやらないと こうしないと （自分は）こうでなければ などなど…あなたは「ねば... -
３－３〈硬いのは〇〇〇 だけじゃない！〉 ”そのサイン” 見過ごさないで！
《健康 と しあわせ のために…》 こんなことがありました…40代半ばで 現代医学では治療法も薬も無い 〈 慢性疲労症候群 〉を発症し会社を休職しました。そんな時、足つぼセルフケアと出会い、毎日の生活に取り入れ、結果、回復して元気になり会社復帰でき... -
３－２〈〇〇 の低下、大問題でした！〉 ”大切なサイン” だったのです！
《健康 と しあわせ のために…》 こんなことがありました…40代半ばで 現代医学では治療法も薬も無い 〈 慢性疲労症候群 〉を発症し会社を休職しました。そんな時、足つぼセルフケアと出会い、毎日の生活に取り入れ、結果、回復して元気になり会社復帰でき... -
３－１〈はじめは小さな 〇〇〇〉 ”気付いて！” 自分からの大切なサイン
《健康 と しあわせ のために…》 こんなことがありました…40代半ばで 現代医学では治療法も薬も無い 〈 慢性疲労症候群 〉を発症し会社を休職しました。そんな時、足つぼセルフケアと出会い、毎日の生活に取り入れ、結果、回復して元気になり会社復帰でき... -
5回目実施！ 初級プロ 7月講座(2024年)
セルフ足もみのレッスンが終わりました！５回目実施 初級プロ 7月 講座 ～5回目実施 ! 初級プロ 7月 講座～ 10回コースの ”初級プロ 7月 講座”、 5回目を行いました！ 最初に皆さんの ”足セルフケア” のご様子をうかがいました。 毎日のセルフケアの習慣... -
4回目実施！ 初級プロ 7月講座(2024年)
セルフ足もみの効果が出始めました！４回目実施 初級プロ7月講座 ～4回目実施 ! 初級プロ7月講座～ 2024年 6月から早くもスタートした10回コースの ”初級プロ 7月講座”、2024年7月8日に、4回目を行いました！ 最初に皆さんの ”足” を拝見しました。毎日の... -
２－３〈病気の経験から気づいたこと〉とても大切な 〔３つ〕 のこと
《健康 と しあわせ のために…》 こんなことがありました…40代半ばで 現代医学では治療法も薬も無い 〈 慢性疲労症候群 〉を発症し会社を休職しました。そんな時、足つぼセルフケアと出会い、毎日の生活に取り入れ、結果、回復して元気になり会社復帰でき...
