〘 自分で出来る 〙 って、とっても便利！！！
今朝起きて、何気なく左耳さわると
「痛いっ!!!」
耳の穴回り、耳の後ろ、触ると穴の中奥が痛いのです。
「中耳炎???」
「やだなぁ、耳鼻科か～ぁ」
そんなことを思いながら…
「そうだぁ！ 自分でやってみよう!!!」
そこで、まずは《足つぼ》
左耳だから、右足の四指と五指。
耳はだいぶ痛むから、〈瀉法〉で。
こういう時の〈瀉法〉は、やっぱり痛い!!!
ついでに左足も。
左足も痛い！
次に、《氣功》
〈氣〉の滞りを流して、
患部に〈氣〉を送って、
ついでに〈調息養気法〉で全身の〈氣〉を充実させて。
なんだか、患部の左耳中心にポッカポカ!!!
そして夕方…
何気なく痛かった左耳にさわると、
「あれっ！ 痛くない!!!」
「今朝の痛みはどこに???」
「やっぱり、《セルフケア》って便利!!!」
セルフケアの良さをしっかり実感した出来事でした！！！
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