こんなことありませんか？
こんなことありませんか？
✔ ストレス多めで しっかり眠れない
✔ 血圧高めで いつもイライラ
✔ 風邪ひきやすく 疲れやすい
そんな方におすすめです。
～深い呼吸になると～
《自律神経のバランスが調う》
ホルモンの分泌力が高まり、
免疫力が高まる。
《血液中の酸素濃度が高まる》
体内の細胞がよく活動し、
からだが元気に活き活きと。
頭がよく働き、
心が穏やかに。
こんな講座です！
・zoomで行う個人セッションです。
・前半15分 座学 と 後半15分 ストレッチ
・特別企画で受講料無料！
・実施日程はご相談で。
この講座を受けると…
深い呼吸って
どうしてからだに良いの？
ストレッチをすると
どうして深い呼吸になるの？
ストレッチやるのは
難しい？
私に出来る？
毎日できるの？
⇓
こんな疑問がすっきり解消！
毎日、どこでも出来る、
[ 簡単ストレッチ ]
をお伝えします!!!
簡単ストレッチで呼吸を深くして
活き活き元気な毎日を。
お申込み
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締切：6月30日 (月)
お得なこの機会に、どうぞご利用ください。
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