2024年9月– date –
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コラム
セルフケア経験談 ~今朝、実際にあったこと~
〘 自分で出来る 〙 って、とっても便利!!! 今朝起きて、何気なく左耳さわると「痛いっ!!!」耳の穴回り、耳の後ろ、触ると穴の中奥が痛いのです。「中耳炎???」「やだなぁ、耳鼻科か~ぁ」そんなことを思いながら… 「そうだぁ! 自分でやってみよう!!!... -
コラム
〈こころ・からだ〉ケアにおすすめ
〈こころ・からだ 〉めっちゃ ととのいます! 今月も〈musicセラピー花音〉主催〔クリスタルボウルセラピー楽ヨガ.瞑想〕ワークショップに参加しました!!! 自律神経の調整によくリラックスに導く【クリスタルボウル】と【楽ヨガ】【瞑想】【音楽セラピー】...
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