変えられるのは自分だけ

2026年1月12日

逃げても消えない「外からの影響」

サロンにいらしたお客様の中には、
テレビ・スマホ・パソコン・近所の高圧電線など、
身の回りの電磁波に強く反応してしまい、
身体だけでなく心までつらい状態が続いていた方がいました。

「良い」と言われる対策グッズを試しても改善せず、
街中から郊外の実家へ移っても状況は変わらない。

――どれだけ環境を変えても、
電磁波の影響から逃れることはできなかったのです。

環境を変えても、根本は変わらない

私たちは、
人間関係や職場の空気など、
さまざまな“環境”からダメージを受け、
心身がつらくなることがあります。

そんな時、多くの人が
「環境を変えれば楽になるはず」
と考えます。

けれど、
　　相手を変えようとしても変わらない。
　　道具や薬に頼っても、
　　逃げるように場所を変えても、
結局また同じように影響を受けてしまう。

――外側の世界は、自分の思い通りには変えられないのです。

変えられるのは“自分”だけだった

だからこそ大切なのは、
「周りに振り回されない自分になること」。

環境や他人は変えられない。逃げても逃げきれない。
けれど、自分の状態を整えれば、外からの影響を受けにくくなる。
自分の居場所を自分でつくり、楽に生きられる自分に変わっていける。

実は、私自身もかつて
　　体調を崩し、
　　電磁波の影響に苦しんだ
そんな時期がありました。
その時に出会ったのが、セルフケアと健康法。
　　「自分の健康は自分で守る」
という実践を続けたことで、
心身の不調も電磁波のつらさも克服できました。