２－２〈病気がわかり、 ”決意” したこと〉そして、これが大きな転機に…

2024年7月10日2024年8月4日

《健康としあわせのために…》

こんなことがありました…
40代半ばで　現代医学では治療法も薬も無い〈慢性疲労症候群〉を発症し会社を休職しました。
そんな時、足つぼセルフケアと出会い、毎日の生活に取り入れ、
結果、回復して元気になり会社復帰できました。

そんな私の経験が…
皆さんの　健康　と　しあわせ　のために少しでもお役にたてればと、
実際に僕が経験したいろいろをシリーズでお伝えしていきます。

《健康としあわせのために…》
◇シリーズ１(全3回)　僕の経験　「こんなことがありました！」←ここをクリック
◇シリーズ２(全3回)　足つぼと巡り合い、「ぐんぐん良くなっていく！」
　２－１〈自分で見つけた病名〉←ここをクリック
　　　　　実はこの病気 …
　２－２〈病気がわかり、 ”決意” したこと〉
　　　　　そして、これが大きな転機に …
　２－３〈病気の経験から気づいたこと〉←ここをクリック
　　　　　とても大切な〈みっつ〉のこと
◇シリーズ３(全3回)　見逃せないサイン　「”あれっ？”を、ほっとかないで！」　←ここをクリック

◇シリーズ２　足つぼと巡り合い「ぐんぐん良くなっていく！」

２－２　病気が分かり、 ”決意” したこと　
　　　　　　　　そして、これが大きな転機に…

前回(ここをクリック)のつづき …
◇シリーズ２　足つぼと巡り合い「ぐんぐん良くなっていく！」
　２－２〈病気がわかり、 ”決意” したこと〉
　　　そして、これが大きな転機に …

病名が分かったこの頃、
なかなか改善しない ”ただならぬ不調” を何とかしたく、
知人の紹介で、氣功施術のサロンに通うようになっていました。
そこでの施術や、そこに通っている方々の体験、サロンの先生のお話、
それらから、現代医学以外の〈代替療法〉といわれるものを知りました。
〈代替療法〉は、慢性的なからだの不調にとても有効であることを知り、
そしてそれには、　《自分で自分を健康にする〈セルフケア〉の手段もある》　と知りました。

やっと分かった自分病気は、現代医学では治療法のない病気でしたが、
〈代替療法〉の可能性と〈セルフケア〉の有効性を知ったので
　　「それなら、セルフケアで自分で元気になろう!!!」
と切り替えることが出来ました。
なんだか気楽に〈決意〉でき
なぜか〈わくわく〉してきました。

会社を休職することが決まり
セルフケアで自分で元気になることを決めたこの頃、
おりしも、通っていた施術サロンで、
足つぼ健康法講座の
　　〈足つぼ初級プロ講座〉　（←詳しくはここをクリック）
が始まるタイミングでした。
とても何かを習える身体の状態ではありませんでしたが、
自分を元気にしたい一心で、〈セルフケア〉を習得するため受講を決めました。

この講座で、自分に対し〈プロと同じ足つぼ施術〉ができるようになり、
毎日、足つぼのセルフケアを実践しました。
普通に足つぼして、１時間
しっかり丁寧に念入りにして、２時間
なんだか、足つぼすることが楽しく、毎日続けることができました。

足つぼの効果はものすごく、セルフケアの直後に
　　《すっきりとした、軽くなった ”自分” 》
を実感でき、
　　《”からだ” も ”こころ” も軽く、さっぱりと、楽になる》
のを感じました。
続けていくと
　　《昨日とはまるで違う、軽く元気になっている自分》
を毎日実感することができました。
身体に力が入ってくるように感じ、心がおだやかになり、
”からだ”　も　”こころ”　も、日に日に元気になっていきました。

１０か月ほどたった梅雨入り前のある日
友人から〈ノルディックウォーキング〉の講習会に誘われ、参加しました。
（この頃、こんなことが出来るまでに回復していました）
この後、足つぼセルフケアに加え、ノルディックウォーキングが日課になりました。
このおかげで、身体はさらにしっかりしていきました。
そして この年の夏、会社復帰 することが出来ました。
＜次回(ここをクリック)につづく＞