心と身体のサインに気づくこと大事です

心と身体のサイン(悲鳴)

【心と身体のサイン(悲鳴)】
〘健康教室サロン〙　
若石健康教室　し あ わ せ
〈自分の健康は自分で守る〉
お身体のお悩みがある方に
より活動的に成果を求める方に
～心と身体のサイン(悲鳴)～
仕事に、家庭に、地域に、趣味に…
毎日の忙しい生活の中で、
心と身体の ”サイン”(悲鳴)、気付いていますか？
お客様の足を拝見すると、色んな ”サイン” がわかります。
心と身体、ほんとうは･･･
　疲れやすい。
　疲れが抜けない。
　緊張が続いている。
　リラックスできない。
　よく眠れていない。
　休みたい。
しっかり ”サイン” 出してます。
「そんなことないですよっ！」
って、皆さんおっしゃいます。
これらのサインに気づけないと大変です。
リミッターが壊れた “自動車” や ”機械” はどうでしょう？
遅かれ早かれ、行きつくところは……
心と身体の ”サイン”(悲鳴)、早め早めに気付いてあげましょう！
若石健康法、お試しください。
心と身体の ”声” が聴こえてきます･･･